Estresse e Colesterol

E constante tensão diária familiarmente chamado estresse provoca a liberação de catecolaminas e, portanto, aumenta o acúmulo de lipídeos nas artérias , que é considerado um fator de risco .
Stress é outra causa dos níveis de colesterol no sangue e , portanto, risco de arteriosclerose ( aterosclerose) . O estresse de Inglês etimologia palavra significa literalmente "agressão" .

Não há dúvida de que o excesso de trabalho ou perturbadores , é de grande importância na doença cardíaca , perturbações circulatórias , tais como a taquicardia ou aumento da pressão arterial observada em estados de ansiedade ou de insegurança do emprego , são muito prejudiciais .

Todas as pessoas têm características individuais. Aqueles que possuem características de agressividade , ambição, espírito competitivo e pressão constante, e executar uma função executiva ou comando, e deve tomar muitas decisões todos os dias, fazer uma pessoa em um estado de tensão constante.

As pressões internas ( o desejo de sucesso , o senso de competência, perfeccionismo ) e pressões externas ( prazos a cumprir , sócio-econômicas , as demandas de trabalho , etc . ) Pode facilmente levar a pressão alta , gordura no sangue e colesterol e infarto do miocárdio.

Trabalho constante e desequilíbrio devido à falta de dias de descanso , em um clima de tensão permanente requisitos de competitividade e , pode produzir efeitos devastadores através de substratos bioquímicos do organismo humano .

Entre os vários testes e estudos nesta área , vale a pena destacar um , feito com os alunos e através do qual foi mostrado que alguns dias antes dos exames finais , os seus níveis de colesterol no sangue tinham aumentado significativamente em relação à de algumas semanas antes .

Além excesso de trabalho, há outros elementos importantes, como o fator social ea mesma personalidade do indivíduo .

Isso significa que há pessoas que , de um modo de ser e determinou caracteriologia externo, estão mais predispostos a problemas associados com o colesterol.

Embora , dentro do campo de factores de risco determinados pela personalidade e estilo de vida do indivíduo , existem muitas limitações para serem considerados , é interessante notar alguns deles , que podem ser de maior ou menor risco .

MAIOR RISCO :
Mudar a vida de uma rural para uma urbana
Competitividade e trabalho individual
problemas econômicos
Separações e divórcios
A morte de um ente querido
Indivíduos com vários trabalhos
Trabalhar mais de 60 horas por semana
Emprego ou profissional cargos de grande responsabilidade
Sentimentos de insatisfação
Sentindo-se desprezado por alguém querido
As mulheres que trabalham fora e dentro de casa
aposentadoria
Praticar esportes demais e sem considerar as possibilidades
Obsessões e fobias
Um desejo excessivo de melhoria constante
Ser do sexo masculino .

Menor risco :
Ser do sexo feminino , de 45 anos
Casamento e estabilidade da família
pouco competitividade
Controle da dieta
Dormir uma média de 8 horas por dia
Vida Saudável
Fazer algum esporte em um ambiente controlado
Satisfação no trabalho feito
Desejo de excel sem obsessões ou competitividade
Aprenda a ter auto auto
Ter uma vida espiritual plena .

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